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谷本道哉【第2回】「キツくても辛くない」のは、やっただけ変化があるから – 筋肉貯金で長くたくましく働ける体を作る

谷本　道哉

「パンプアップは、自分の将来像が見えているとも言える」 NHK『みんなで筋肉体操』の指導者谷本道哉氏に直撃インタビュー！俳優の武田真治をはじめマッチョな人が5分間ひたすら黙々と筋トレに励む様子が話題・・・

【コラムジャンル】キツくても , たくましく , やっただけ , 体 , 作る , 働ける , 変化 , 第2回 , 筋肉貯金 , 谷本道哉 , 辛くない , 長く

2020年02月03日

Vol.41 780円(税込)

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