一般に、「怒り」は良くない感情だと捉えられている。しかし、怒りにはポジティブな側面もあるのだ。では、どうしたら怒りを前向きな力に変えることができるのだろうか？ 認知神経科学や霊長類学の研究を手がけ、・・・

怒りには2つの現れ方がある。1つ目は、言葉などによって外部に吐き出す「アンガーアウト」。もう1つは、怒りを自分の中にため込む「アンガーイン」。 一般に、「怒り」は良くない感情だと捉えられている。・・・

「怒り」とは、人類が地球上に登場したときから備わっている、根源的な感情。 一般に、「怒り」は良くない感情だと捉えられている。しかし、怒りにはポジティブな側面もあるのだ。では、どうしたら怒りを前向・・・

ノビテクマガジン最新号 https://www.nobetech-mag.jp/nobetech-magazine/ ノビテクマガジンVol.14　怒りとの正しい付き合い方　～アンガーマネジメントが・・・