働き方・生き方

メンタルヘルス対策の充実・強化等を目的として、従業員数50人以上の全ての事業場にストレスチェックの実施を義務付ける「労働安全衛生法の一部を改正する法律（通称：ストレスチェック義務化）」が2015年12月1日に施行されます。

このことからもわかるように、ストレス（心の問題）に注目する企業が増えてきました。一言に“ストレス”といってもどのようにケアすればいいのでしょうか。

「メンタルケアに身体調整はかかせない」と語る、療法家の松永光司先生です。

ゆらし療法の療法家として、国内はおろか、ドイツなどをはじめに国際的に活躍されている松永先生に「“ゆらし”とはなにか」「メンタルとフィジカルの関係性」についてお聞きしました。

松永光司
療法家／ドイツ自然療法学校　特別講師

【第1回】治療家と療法家

Q：早速ですが、治療家とは？　西洋医学（救急救命医療）以外の医療で何かひとつの方法論をかかげて、人の体の治療を行う専門家のことです。私の場合は、”ゆらし”という治療法で…

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【第2回】メンタルとフィジカルの関係性

Q：松永先生はプロフィールページに「心は体に宿る」とメッセージを頂いておりますが、メンタルとフィジカルの関係性はどうお考えですか？　一つの体を、メンタルとフィジカルという違った角度から切り取って捉えているだけだと考えています…

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